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お知らせ

News
  • 10:30~ツバサ・ルイ・若林さん・ソウタ・トモノリ・柳川→キックボクシングクラス(中村)。

    12:00~ミキヤ・永井・安川・柾木→ボクシング、筋トレ。

    16:00~津村・吉江・秋山・柾木・中村・沼田・神保・三上→打撃ミット、マススパーリング、MMAグラップリングなど。

    19:20終了。

     

  • 10:30~玉川・さき・タケシ・オウスケ→キックボクシングクラス(中村)。

    12:30~安川・柾木→ボクシング。

    16:00~志村@ヘッドギア購入・津村・為村→打撃練習、スパーリング。

    18:00~田崎・藤本・本吉→ウエイトトレーニング、サンドバッグなど。

    20:00~本吉・内埜・男成・シゲ・石原→MMA打撃&寝技練習。柴田さん・コマ・中村→女性フィットネス&キックボクシング。

    22:40終了。

     

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