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お知らせ

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お知らせ

2017年1月07日

  • 10:30~タケシ・中村→キッズトレーニング。

    11:30~中尾・永井・八町・内藤→打撃マススパー、ミット、MMA寝技スパーリングなど。

    13:00~柾木→ボクシング。

    16:00~横澤・中村→筋トレ、ミットなど。

    17:00~横澤・持田・トモヒロ・ナオアキ・中村→親子ファミリートレーニング。御代田・斉木さん・秋山→筋トレ、サンドバッグなど。

    18:00~千絵ちゃん・中村→女性キックボクシング。

    19:00~中山・藤本さん→打撃マススパー。中野ちゃん・ひかる→女性フィットネス&キックボクシング。

    20:00~沙希子・榊→女性筋トレ。幸二さん→ウエイトトレーニング。塚邊・竹内→MMA打撃&寝技スパーリング。

    22:00終了。