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お知らせ

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お知らせ

2017年1月19日

  • 10:00~林さん・奥山さん・北原さん・長谷川さん・小幡さん・山崎さん→女性フィットネスクラス。

    11:00~麻衣さん・恭代さん・エリさん・彩ちゃん・川久保→女性キックボクシングクラス。

    12:00~川久保・コウキ→打撃マススパー。松岡さん・尚ちゃん・ザキコ→女性筋トレ&キックボクシング。

    16:30~横澤・津村・炭崎・中村・吉江・田崎・御代田→ウエイトトレーニング、パンチミット、打撃マススパー、サンドバッグなど。

    18:30~加藤・北嶋さん・イイチロウ・ソウシ→フィジカルトレ、サンドバッグ、パンチングボールなど。

    19:30~麻実ちゃん・千絵ちゃん→女性筋トレ。高城・中原・比嘉・野口→打撃練習、スパーリングなど。

    22:20終了。