10：00～若林さん・長谷川さん・松田さん・小幡さん→女性フィットネスクラス（中村）。

11：00～弘子さん・エリさん→女性キックボクシング。

12：00～白井さん・晃希・中村・阿部→筋トレ、サンドバッグ、ミット練習など。

17：00～津村・田崎・中村→ウエイトトレーニング、ミットなど。

18：30～加藤・斉木さん・北嶋さん・イイチロウ・ソウシ・ハルサト→キックボクシングクラス（中村）。

20：00～高城・畠山さん・山下・坪利・谷内さん・千絵ちゃん・麻実ちゃん・拓真・コウキ・比嘉→打撃スパーリング、ミット、女性フィットネス、キックボクシングなど。

22：40終了。