10：00～林さん・長谷川さん・中村→女性フィットネス。

11：00～麻衣さん・川久保・中村→女性キックボクシング。

12：00～永井・中村→筋トレ＆ミット練習。

16：30～横澤・岡崎さん・尚江ちゃん・中野ちゃん・中村→女性筋トレ、キックボクシング、燃焼ミットなど。

18：30～松崎・イイチロウ・ソウシ・ショウマ・ハルサト・中村→キッズスポーツトレーニング。

19：30～涼・岳・竜之介→打撃＆寝技練習。

20：00～高城・中原・前里・中村・阿部・小松崎・比嘉・塚邊→キックボクシング、MMA打撃＆寝技、フィジカルトレーニングなど。

22：30終了。

10：30～若林さん・北原さん→女性フィットネス＆キックボクシング。

12：00～白井さん→筋トレ＆サンドバッグ。

17：00～中山・ヤス→ウエイトトレーニング、サンドバッグなど。

18：30～北嶋さん・藤本さん・芹澤・スズ・イイチロウ・中村→キックボクシングクラス。

20：00～佐藤さん・土谷さん・ひかる・まーちん→女性フィットネス＆キックボクシング。比嘉・コウキ・塚邊→キックボクシング、フィジカルトレーニング。

22：00終了。

10：30～林さん・若林さん・松田さん・小幡さん・岩本さん＆娘→女性フィットネス＆キックボクシングクラス（中村）。

11：30～弘子さん・斉木さん・松岡さん・永井・中村→女性筋トレ、ミット練習など。

16：30～横澤・尚ちゃん・田崎・中村→筋トレ、ミット、女性フィットネスなど。

17：30～名越・網野・黒川・芹澤→ミット、サンドバッグ、ウエイトトレーニングなど。

18：30～名越・網野・黒川・芹澤・為村・吉井・吉崎・ソウタ・イッサ・シンユウ・ハルト・ソウメイ・コハク・セイカ・ハルサト・イイチロウ・ソウシ→キックボクシングクラス（中村）。

19：30～涼・岳・ルイ・マサ・シゲ・中原・八町・比嘉・竹内・中村→打撃練習、ミット、MMA寝技スパーリング、フィジカルトレーニングなど。

22：30終了。