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170318土曜

2017年3月18日

10:30~ダイジュ・久美子さん・中村→空中体幹トレーニング。

11:30~沖本→ボクシング。萩野さん・佐藤さん・土谷さん・中村→女性筋トレ&キックボクシング。

16:00~横澤・中村→キックボクシング。

19:30~高城・前里・比嘉・中村→キックボクシング)マススパー、ミット、フィジカルトレーニングなど。

22:00終了。3連休の初日はゆったりでした。