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お知らせ

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お知らせ

2017年3月22日

  • 10:30~若林さん・松田さん→女性フィットネス。

    12:00~松岡さん・白井さん・濱野・中村→打撃練習、ミット。

    16:30~大田・津村・中村→筋トレ、MMA寝技練習。

    18:30~レイナ先生・サラ・ナオ・カナ→キッズチアダンスクラス。

    18:30~為村・シンユウ・北嶋さん・スズ・松崎・ショウマ・タケシ・イイチロ→キックボクシングクラス(大人~小学生:中村・青木)。

    19:30~俊樹・永井・高城・前里・シゲ・塚邊・比嘉・中村→キックボクシング、MMAスパーリングなど。ひかる・まーちん→女性筋トレ&ダイエットミット。

    22:20終了。

     

  • 11:30~藤本さん・晃希・中村→筋トレ、柔術。

    16:30~大田・田崎・吉江・関・尚ちゃん・ザキちゃん・津村・中村→ウエイトトレーニング、キックボクシング、女性筋トレ、マススパーなど。

    18:30~ソウタ・北嶋さん・イッサ・コハク・セイカ・ソウシ・吉井・ハルト→キックボクシングクラス(中村・青木)。

    20:00~俊樹・中村・中野ちゃん・坪利・萌黄ちゃん・中原→MMA寝技、打撃ミット、女性ダイエットトレーニングなど。

    22:30終了。