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170321火曜

2017年3月22日

11:30~藤本さん・晃希・中村→筋トレ、柔術。

16:30~大田・田崎・吉江・関・尚ちゃん・ザキちゃん・津村・中村→ウエイトトレーニング、キックボクシング、女性筋トレ、マススパーなど。

18:30~ソウタ・北嶋さん・イッサ・コハク・セイカ・ソウシ・吉井・ハルト→キックボクシングクラス(中村・青木)。

20:00~俊樹・中村・中野ちゃん・坪利・萌黄ちゃん・中原→MMA寝技、打撃ミット、女性ダイエットトレーニングなど。

22:30終了。