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お知らせ

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お知らせ

2017年4月

  • 昨日のジム懇親会は13名+サプライズ4名と、いつもより少ない人数でしたが大いに盛り上がりました。

    参加できなかった方は次回をお楽しみに!

    そして4/30今日は

    10:30~芹澤・川久保・松岡さん・津村・柳川・前里・レナ・トモノリ・タケル・沖本→キックボクシングクラス(中村)はストレッチ~シャドー~コンビネーションミット~マススパーリング~バランストレーニング。

    2017-04-30 11.25.47_R

    16:30~中野ちゃん・坪利・萌黄ちゃん・持田・トモヒロ・ナオアキ・中村→筋トレ&キックボクシング。田崎→ウエイトトレーニング。

    2017-04-30 17.51.53_R

    19:00終了。

  • 10:30~すず・ダイジュ・タケシ・ナオヤ→小中学生キックボクシング&スポーツトレーニング。

    2017-04-29 11.17.56_R

    12:00~永井・津村・陽・中村→打撃ミット、マススパー、MMAスパーリングなど。

    16:00~岩澤・中村→キックボクシング。横澤→筋トレ。

    17:00~岩澤・柾木・丸・吉江・中原→ボクシング、マススパーリング、サンドバッグなど。

    *本日ジム懇親会のため19:00終了。明日4/30(日)は通常OPENです。

     

     

  • 10:30~松岡さん・岩本さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。ミドルキックを正確に当てる練習をしました。

    11:30小熊さん→ふくらはぎの肉離れでしばらくお休みです。

    12:00~美幸ちゃん・LEO・白井さん・昌一郎・みほりん→打撃ミット練習(中村)。

    16:30~内藤竜・小宮・関・金岡→キックボクシング初級合同練習(中村)。

    2017-04-28 17.48.15_R

    17:30~増田→ウエイトトレーニング。

    18:30~藤井・金岡・マユコ・イイチロウ・小林さん・レイネ・テッタ・ヒカル・加藤→キックボクシングクラス(中村・青木)。

    20:00~俊樹・高城・斉木さん・阿部・土谷さん・バップ・塚邊・比嘉・中村→キックボクシング、MMA寝技スパーリング、女性フィットネス&キックボクシングなど。

    22:30終了。

     

     

  • 10:00~長谷川さん・松田さん→女性フィットネスクラス(中村)。

    11:00~松崎・中村→キックミット。

    12:00~LEO・内藤・中村→ボクシング。

    17:00~横澤・中村→キックミット。

    17:30~久美子さん→女性筋トレ。

    18:30~萩野さん・北嶋さん・ソウメイ・コハク・ソウシ・ハルサト→キックボクシング&スポーツトレーニング(中村・青木)。

    2017-04-27 18.47.27_R

    19:30~俊樹・柾木・斉木さん・坂西さん・LEO・天聖・小松崎・中原・今村・竹内・比嘉・中村→MMA総合格闘技、キックボクシング、女性筋トレ&キックボクシングなど。

    2017-04-27 20.51.56_R 2017-04-27 21.29.28_R2017-04-27 21.43.03_R 2017-04-27 21.43.15_R

    22:30終了。

     

  • 10:30~林さん・中村→女性筋トレ&キックボクシング。

    11:30~松崎→コンディショニング。

    16:30~小宮・内藤竜・中村→パンチ&キックミット練習。

    17:00~田崎・増田・白井さん・黒川→筋トレ、MMAスパーリングなど。

    18:30~レイナ先生・サラ・ナオ・カナ・リサ→キッズチアダンスクラス。

    2017-04-26 19.20.19_R

    18:30~黒川・芹澤・青木・イブキ→ボクシングクラス(中村)。

    2017-04-26 19.17.40_R

    20:00~青木・斉木さん・永井・みほりん・優佳ちゃん・まーちん・シゲ・中原・吉江・中村→ボクシング、女性フィットネス&キックボクシング、MMAトレーニングなど。

    2017-04-26 20.24.15_R 2017-04-26 20.24.33_R

    22:20終了。