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お知らせ

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お知らせ

170405水曜

2017年4月5日

10:30~松岡さん・中村→女性パーソナルトレーニング。

12:00~パンチが重くなってきた横澤・パンチが硬くなってきた美幸ちゃん・10kgくらい痩せた優佳ちゃん・ミット持ち頑張った中村・70才白井さん・有休で昼練の沖本→ミット練習、筋トレなど。

16:30~マッスル田崎・藤本さん・黒川・増田→筋トレ、サンドバッグ、MMAスパーリング。

18:30~ナオ先生・サラ・ナオ・カナ・リサ→キッズチアダンスクラス。初めてのリサも上手に踊れていました!

18:30~スズ・イイチロウ・藤井・イッサ・黒川・芹澤・前里・ソウメイ・コハク・イブキ→キックボクシングクラス(中村・青木)。

2017-04-05 19.12.20_R 2017-04-05 19.12.27_R 2017-04-05 19.13.16_R

19:30~芹澤・一徳・俊樹・阿部・中原・高城・斉木さん・シゲ・今村・コウキ・坪利・萌黄ちゃん・永井・中山・竹内・中村→ボクシング、キック、MMA総合格闘技、トレーナーミット、マススパーリング、女性フィットネスなど。

2017-04-05 21.29.26_R

暖かくなってきてスポーツしやすい気候の今日は延べ43名がトレーニングで汗を流していきました。

22:30終了。