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お知らせ

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お知らせ

2017年4月11日

  • 10:30~林さん・中村→女性パーソナル)フイットネス&キックボクシング。

    12:00~白井さん・芹澤・阿部・秋山・中村→ボクシング)ミット、サンドバッグ、筋トレなど。

    16:30~内藤・横澤・中村→パンチミット。

    17:30~増田・田崎・吉崎→MMAスパーリング。

    2017-04-11 17.36.31_R

    18:30~トモノリ・吉井・ハルト・ソウシ・イイチロウ・ハルサト・ソウメイ・コハク→キックボクシングクラス(中村・青木)。

    20:00~青木・小野・天聖・中村→MMA寝技練習。高城・俊樹・ミツ・加藤・シゲ・コウスケ・濱野・永井・竹内→MMA/キックボクシング打撃練習(ミット、スキル、スパーリングなど)。

    22:30終了。