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お知らせ

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お知らせ

2017年4月16日

  • 10:30~松岡さん・岡部さん・レナ・ユウト・柳川・タケル→キックボクシングクラス(中村)。ストレッチ~アジリティトレーニング~フットワーク~シャドーボクシング~ミット練習~マススパー~組技補強トレを行いました。

    2017-04-16 11.28.52_R

    16:00~持田・トモヒロ・ナオアキ・中村・柾木→親子ファミリートレーニング。

    17:00~柾木・中村→ボクシングミット練習。

    19:00終了。

    今日はRIZIN横浜大会に選手や会員の皆さんが多く観戦にいってるようです。大会が盛り上がるといいですね!

     

  • 10:30~スズ・カンナ・ダイジュ・ナオヤ・カワクボ→ボクシング&キックボクシングクラス(中村)。

    12:00~川久保・八町・関・永井・中村→ミット、マススパー、筋トレなど。

    13:00~八町・塚邊→MMAグラップリング。佐藤さん・土谷さん・ナカ・まさ→女性フィットネス&キックボクシング。

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    17:30~御代田・みほりん・中村・柾木→ミット練習。田崎→ウエイトトレーニング。

    20:00~ひかる・中野ちゃん→女性シェイプ系トレーニング&キックボクシング。シゲ・天聖・中山・比嘉・LEO・中村→ボクシングスパー、キックMMA練習。

    2017-04-16 10.09.44_R

    22:00終了。