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お知らせ

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お知らせ

2017年4月30日

  • 昨日のジム懇親会は13名+サプライズ4名と、いつもより少ない人数でしたが大いに盛り上がりました。

    参加できなかった方は次回をお楽しみに!

    そして4/30今日は

    10:30~芹澤・川久保・松岡さん・津村・柳川・前里・レナ・トモノリ・タケル・沖本→キックボクシングクラス(中村)はストレッチ~シャドー~コンビネーションミット~マススパーリング~バランストレーニング。

    2017-04-30 11.25.47_R

    16:30~中野ちゃん・坪利・萌黄ちゃん・持田・トモヒロ・ナオアキ・中村→筋トレ&キックボクシング。田崎→ウエイトトレーニング。

    2017-04-30 17.51.53_R

    19:00終了。