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お知らせ

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お知らせ

2017年7月20日

  • 10:00~松岡さん・長谷川さん・岩本さん・りんちゃん→女性フィットネス&ストレッチ(中村・リオ)。

    11:00~松岡さん・岩本さん・りんちゃん→女性キックボクシング(中村・リオ)。

    12:00~侑也・白井さん・美幸ちゃん→トレーナーミット(中村)、筋トレなど。

    16:30~横澤・吉江・中村→ミット、サンドバッグ、筋トレ。

    17:30~津村・増田→打撃、MMAスパーリング。

    18:30~マユコ・為村・シンユウ・豊嶋・コハク・イブキ・ソウシ・ショウマ・青木→キックボクシングクラス(中村)。

    19:30~俊樹・沖本・LEO・中原・シゲ・坂西さん・中村→MMAドリル&スパーリング、ボクシング/ミット&マススパー、女性キックボクシング。

    22:20終了。

     

  • 10:30~奥山さん・北原さん・永田さん・藤本さん・小熊さん→女性フィットネス&キックボクシングクラス(中村・リオ)。

    12:00~秋山→コンディショニング。LEO・中村→MMA練習。

    17:00~津村・関・中村→キックミット、打撃マススパー。

    18:30~芹澤・北嶋さん・舞ちゃん・イシン→キックボクシングクラス(中村)。

    19:30~芹澤・斉木さん・沖本・ひかる・俊樹・シゲ・須藤・まーちん・竹内・中原・大→トレーナーミット(中村・小松崎)、ボクシング、MMA、キック、女性フィトオネスなど。

    22:15終了。