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お知らせ

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お知らせ

2017年9月01日

  • 10:00~松岡さん・奥山さん・岩本さん・りんちゃん→女性フィットネス(中村・リオ)。

    11:00~松岡さん・奥山さん・岩本さん→女性キックボクシング(リオ)。

    2017-08-31 11.26.11_R

    12:30~美幸ちゃん・津村→筋トレ、サンドバッグなど。

    17:00~阿部・中村・田崎→打撃ミット、ウエイトトレーニング。

    18:30~山崎さん・豊嶋・芹澤・イブキ・コハク・ショウマ・マユコ・鈴木→キックボクシングクラス(中村)。

    2017-08-31 19.21.17_R

    19:30~芹澤・ミキヤ・中原・LEO・斉木さん・坂西さん・比嘉・松崎→トレーナーミット(中村)、打撃マススパー、サンドバッグ、MMA寝技、フィジカルトレーニングなど。

    22:20終了。