10:30~石島さん・小幡さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。
12:00~関・白井さん・中村→打撃ミット、筋トレ。
16:30~為村・シンユウ・津村・横澤・増田・黒川→MMA、キックボクシング、ウエイトトレなど。萩野さん・小林さん・レイネ→女性フィットネス。


18:30~黒川・芹澤・シンゴ・セイカ・久美さん・エミコさん・ソウシ・ショウマ→キックボクシングクラス(中村・青木)。
19:30~芹澤・シンゴ・マサ・田崎・加藤・斉木さん・高城・シゲ・沖本・比嘉・中村→打撃マススパー、トレーナーミット(小松崎)、フィジカルトレーニングなど。
22:30終了。