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お知らせ

170909土曜

2017年9月9日

10:30~タケシ・セイカ・すず・ダイジュ→小中学生キックボクシング&スポーツトレーニング(中村)。2017-09-09 11.18.06_R2017-09-09 11.18.10_R

12:00~ミキヤ・柾木・沖本・中村→ボクシング)ミット、サンドバッグ、マススパーリング。

2017-09-09 12.37.26_R

16:00~石井さん・中村→ミーティング。

17:00~井ケ田・金岡・中村→打撃ミット&マススパー、MMA寝技練習。田崎→ウエイトトレーニング。

2017-09-09 18.29.12_R

20:00~高城・中村・ひかる→打撃ミット&マススパー。竹内・中原・比嘉→ウエイトトレーニングでフィジカル再構築。

2017-09-09 21.19.22_R2017-09-09 21.19.45_R

22:30終了。