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お知らせ

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お知らせ

2017年9月30日

  • 10:30~永田さん・タケシ・セイカ・ダイジュ・ルイ→キックボクシングクラス(中村)。

    11:30~ノリちゃん・はなちゃん・中村→キック練習。

    16:00~横澤・津村・中村→柔術。

    17:00~横澤・津村・藤本さん・井ケ田・沖本・金岡→ボクシング&キック)マススパーリング。2017-09-30 17.33.43_R

    19:00~田崎・中野ちゃん→筋トレ。

    20:00~沙希ちゃん・ひかる→女性キックボクシング(シゲ)&グラップリング(中村)。小松崎・ヒロアキ・中原・拓真・中村→打撃スパーリング、ミット、フィジカルトレーニング。

    2017-09-30 20.50.15_R

    22:20終了。

     

  • 10:30~小幡さん・川久保・史絵さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    12:00~白井さん・中村・阿部→ボクシング、筋トレ。

    16:30~津村・松井・御代田・中村→サンドバッグ、ミット、ウエイトトレーニング。小林さん・麗音→女性親子筋トレ。

    18:30~セイカ・コハク・ヒカル・ソウシ・松崎・ショウマ・テッタ・恵美子さん・レイネ→キックボクシングクラス(中村)。

    20:00~シゲ・天聖・永井・中村→ミット、スパーリング、フィジカルなど。

    22:20終了。