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お知らせ

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お知らせ

170930土曜

2017年9月30日

10:30~永田さん・タケシ・セイカ・ダイジュ・ルイ→キックボクシングクラス(中村)。

11:30~ノリちゃん・はなちゃん・中村→キック練習。

16:00~横澤・津村・中村→柔術。

17:00~横澤・津村・藤本さん・井ケ田・沖本・金岡→ボクシング&キック)マススパーリング。2017-09-30 17.33.43_R

19:00~田崎・中野ちゃん→筋トレ。

20:00~沙希ちゃん・ひかる→女性キックボクシング(シゲ)&グラップリング(中村)。小松崎・ヒロアキ・中原・拓真・中村→打撃スパーリング、ミット、フィジカルトレーニング。

2017-09-30 20.50.15_R

22:20終了。