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お知らせ

2017年10月10日

  • 12:00~白井さん・松崎・中村→ミット練習、筋トレなど。

    17:00~津村・沼田・増田・御代田→ミット(中村)、MMA総合格闘技、ウエイトトレーニングなど。

    18:30~沼田・中野ちゃん・聖香・吉井・ハルト・ソウシ→ボクシングクラス(中村)。

    19:30~藤本さん・斉木さん・松岡さん・比嘉・竹内・直樹・シゲ・坂西さん・俊樹・中村→MMA寝技練習、打撃ミット(中村&小松崎)、スパーリング、女性キックボクシング、フィジカルトレーニングなど。

    2017-10-10 21.28.50_R

    22:20終了。