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お知らせ

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お知らせ

2017年10月13日

  • 10:30~林さん・岩本さん・小熊さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    12:30~松崎・中村→ミット練習、コンディショニング。

    16:30~横澤・津村・増田→打撃&MMAスパーリング。高城→筋トレ。萩野さん・小林さん・麗音→女性筋トレ。

    18:30~クミさん・ヒデ・小林さん・レイネ・為村・シンユウ・芹澤・ショウマ・セイカ・テッタ・ヒカル・ソウシ→キックボクシングクラス(中村)。

    19:30~芹澤・高城→ボクシングマススパー。

    20:00~高城・リキ・シゲ・俊樹→トレーナーミット(小松崎)、打撃スパーリング。レツキ・中村→ウエイトトレーニング。

    22:20終了。