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お知らせ

2018年3月16日

  • 10:00~林さん・若松さん・小幡さん→女性フィットネスクラス(中村)。

    11:00~麻衣さん・エリさん→女性キックボクシング(中村)。

    17:00~御代田・横澤・田崎・黒川・中村→打撃ミット、MMA寝技、ウエイトトレーニング。

    18:30~横澤・黒川・タケル・セイカ・コハク・ショウマ→キックボクシングクラス(中村)。

    19:30~ミキヤ・川口・沼田・高城・ひかる・中山・中原・中村→打撃練習、MMAスパーリングなど。

    22:20終了。