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お知らせ

2018年3月28日

  • 10:30~若林さん・中村→パーソナル)女性筋トレ&キックボクシング。

    11:30~晴雄さん・中村→筋トレ。

    12:00~沖本・横澤・津村・川口→打撃練習、マススパー、ウエイトトレーニングなど。

    16:30~しんちゃん→バック転練習。北山→コンディショニング。大矢・井ケ田→ミット(中村)&マスボクシング。

    2018-03-28 17.48.24_R

    18:30~ナオ・リサ・サラ・カナ→キッズチアダンスクラス(麗奈先生)。

    18:30~ソウタ・タケル・トモノリ・イブキ・ソウ→キックボクシングクラス(中村)。

    2018-03-28 19.14.07_R2018-03-28 19.13.49_R

    19:30~山城Bro.秋山→ミット練習。中野ちゃん・中村→腰痛改善ストレッチ。三上・ミキヤ・沼田・高城・シゲ・濱野・坂西さん・ひかる・中村→打撃練習(トレーナーミット、サンドバッグ、マススパーリング他)。

    22:30終了。