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お知らせ

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お知らせ

2018年4月06日

  • 12:00~白井さん@70才→筋トレ&ボクシング。

    12:30~モトヨシ・津村・中村→MMA打撃&寝技。

    17:00~横澤・御代田・増田・晴雄さん・加藤・尚ちゃん・みほりん→MMA練習、ウエイトトレーニング、女性筋トレなど。

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    18:30~小林さん・レイネ・セイカ・テッタ・ヒカル・コハク・ソウシ→キックボクシングクラス(中村)。そしてヒカルとレイネは中学校入学おめでとう!

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    20:00~ミキヤ・シゲ・坂西さん・中村→打撃ミット、マススパーリングなど。

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    22:20終了。

  • 10:00~北原さん・小幡さん→女性フィットネス(中村)。

    11:30~イヨキ・永井・横澤・白井さん・晴雄さん→ウエイトトレーニング、フィジカルトレーニング。

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    16:30~しんちゃん・中村→バック転練習。

    17:00~増田・田崎→ウエイトトレーニング、MMA練習。

    18:30~芹澤・セイカ・ソウ→ボクシング(中村)。

    20:00~沼田・シゲ・菊地・中山・比嘉→打撃スパーリング、トレーナーミット(小松崎)など。

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    22:30終了。