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180428土曜

2018年4月29日

10:30~若林さん・すず・ダイジュ・オウスケ・タケシ・ルイ・ツバサ→キックボクシングクラス(中村)。

12:30~津村・柾木・竹内孝→ミット(中村)、サンドバッグ、打撃マススパー。

16:00~横澤・井ケ田・御代田・八町→筋トレ、バッグ、MMA寝技。

18:00~八町・菊地→打撃練習。

19:30~天聖・川口・シゲ・中村→打撃練習。

21:00~天聖・シゲ・石原・美穂・中村→MMA、女性キックボクシング。22:20終了。