10：00～林さん・島田さん・石島さん・江川さん・小幡さん→女性フィットネスクラス（中村）。

11：00～マイさん・ノリコさん・カズミさん・エリさん→女性キックボクシングクラス（中村）。

12：00～晴雄さん・ミキヤ・白井さん・美穂→ボクシング、筋トレ。

16：30～永井・横澤・沖本・増田→打撃練習、筋トレ。

18：30～タケル・タケシ・トモヒロ・ナオアキ→キックボクシング（中村）。

20：00～シゲ・まーちん・中西・ちゃんなな・ゆかり・濱野・石原・佐々木・坂西さん・中村→打撃練習（ミット、マススパー）、女性キックボクシングなど。

22：40終了。