10：00～エンさん・林さん→女性フィットネス（中村）。

11：00～ケイさん・マイさん→女性キックボクシング（中村）。

12：00～市村・中村・白井さん・津村→筋トレ、サンドバッグなど。

16：45～晴雄・中村・増田→フィジカルトレーニング。

18：30～為村・シンユウ・ショウマ→スポーツトレーニング（中村）。

19：30～ミキヤ・比嘉・中村・シゲ・まーちん・沖本・石原・中村→トレーナーミット（中村、小松崎）、打撃スパーリングなど。

22：30終了。

10：30～若林さん・小幡さん→女性フィットネス＆キックボクシング（中村）。

11：30～ヒロコさん・エリさん・昌一郎・菊地→キックボクシング。

12：30～横澤・沼田・五十嵐・中村→MMA打撃＆寝技、筋トレなど。

17：00～井ケ田・中村・田崎・若松さん→MMA寝技、打撃ミット、ウエイトトレーニング。

18：30～マナブ・ソウ・ユウスケ・ラウ・芹澤・イブキ・ショウマ→キックボクシングクラス（中村）。

18：30～ナオ・リサ・サラ・カナ→キッズチアダンスクラス（麗奈先生）。

19：30～22：00永井・比嘉・沖本・シゲ・志村・中原・石原・安川・坂西さん・中村→キックボクシング、MMA、フィジカルトレーニングなど。

22：30終了。