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お知らせ

2018年6月20日

  • 10:30~エンさん・石島さん・若林さん・小幡さん・小熊さん・岩本さん→女性フィットネス&キックボクシングクラス(中村)。ストレッチ~筋トレ~ミット練習まで行いました。

    12:00~菊地・横澤・津村・井上・晴雄・中村→筋トレ、ミット、マススパーなど。

     

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    17:00~黒川・井ケ田・若松さん・中村→筋トレ、ミット練習、MMAテイクダウン。

    18:30~ナオ・サラ・カナ→キッズチアダンスクラス(みき先生)。

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    18:30~井ケ田・芹澤・金田・香田・ソウ・イブキ・ショウマ・ラウ→ボクシング&キックボクシングクラス(中村)。

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    19:30~22:00芹澤・香田・比嘉・志村・美穂・シゲ・コウキ・天聖・沖本・市村・石原・坂西さん・中村→ボクシング/キックボクシング~MMA、女性筋トレなど。

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    22:30終了。

     

  • 12:00~吉崎・美穂・中村→筋トレ、キックミット。

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    17:00~藤本さん・田崎・増田・中村→ウエイトトレーニング、ミット、MMAスパーリング。

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    18:30~セイカ・コハク・ハルト→スポーツトレーニング&ボクシング(中村)。

    19:30~22:00高城・永井・本吉・シュウタ・ウチノ・シゲ・沼田・川口・沖本・ひかる・中村→キックボクシング、フィジカルトレーニング。

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    22:20終了。サッカーW杯日本代表戦で夜は人数が少ないかと思いましたが、あまり興味のない(?)人たちが練習に集まりました。