10：00～林さん・エンさん・小幡さん・江川さん→女性フィットネスクラス（中村）。

11：00～マイさん・ケイさん・エリさん・カズミさん→女性キックボクシング（中村）。

12：00～晴雄・中村→ウエイトトレーニング。

17：00～田崎・美穂・マサ・カズ・中村→筋トレ、ミット、MMA寝技など。

18：30～田口・小林・金岡・セイカ・トモヒロ・ソウ・ナオアキ→キックボクシングクラス（中村）。加藤・沖本→ボクシング。

19：30～22：00タカ・ミキヤ・本吉・比嘉・金子・川口・中野ちゃん・シゲ・天聖・加藤兄・石原・中山・中村→ボクシング、キックボクシング～後半MMA、女性フィットネスなど。

22：30終了。