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お知らせ

180821火曜

2018年8月21日

10:30~11:30石島さん・中村→女性フィットネス&キックボクシング。

11:30~14:00永井・五十嵐・横澤・菊地・白井・柾木→トレーナーミット(中村)、打撃マススパー、筋トレ。

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16:30~18:30津村・佳樹・小林・神保・中村→MMA打撃&寝技。中野ちゃん・御代田・中村→筋トレ&ミット。石井氏・中村→ミーティング。光富さん→10年ぶりくらいの再会!

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18:30~19:30佳樹・神保・小林・タケル・コハク→キックボクシングクラス(中村)。

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19:30~22:00高城・ミキヤ・石原・ひかる・シゲ・平松・沼田・オナリ→MMA、キックボクシング。

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22:30終了。