10：30～浅利さん・林さん・笠野さん・石島さん・小幡さん・小熊さん・岩本さん→女性フィットネス＆キックボクシングクラス（中村）。筋トレ～ミット、マススパーまで楽しく身体を動かしました！

12：00～菊池・中村→打撃練習。

16：30～五十嵐・津村→MMA練習。

17：30～御代田・中村→ウエイトトレーニング、ストレッチなど。シンゴ・シンジ・中村→MMA寝技練習。

18：30～山崎・田口・コハク・タケシ・ハルト→キックボクシングクラス（中村）。

19：30～藤本さん・高城・ミキヤ・中野ちゃん・中山・沼田・石原・シゲ・美穂・中村→ボクシング、キック、MMA、女性筋トレ＆キックボクシング、フィジカルトレーニングなど。

22：40終了。

ジムイベント「ALIVE.17」開催です。

・11/3（土）通常OPEN20：00まで＆20：00～「ALIVE.17前夜祭」

・11/4（日）11：00～13：30「ALIVE.17」終了後は午後CLOSEとなりますのでご注意下さい。

なお参加者はまだまだ募集中ですので、詳細はジムまで。

10：30～玉川・さき・ツバサ・ルイ・オウスケ・ユウト・若林さん・ソウタ・タケル・トモノリ→キックボクシングクラス（中村）。

12：00～タケル・沖本→ボクシング。永井・中村→ウエイトトレーニング、ミット。

16：00～津村・佳樹→MMA練習、筋トレ。柾木・秋山→コンディショニング。菊池・美穂・中村→筋トレ、ミット練習。

19：30終了。

来週日曜はジムイベント「ALIVE.17」開催のため通常営業はしませんのでご注意下さい。

10：30～オウスケ・セイカ→キッズトレーニング（中村）。

11：30～香田・藤本・密村・中村→MMA打撃＆寝技、筋トレ。

13：00～越川・柴田さん・柾木・中村→ボクシング、女性筋トレ＆キックボクシング。

16：00～津村・井ケ田・柾木・中村→ミット、打撃マススパー、コンディショニングなど。

18：30～田崎・石原・中原→MMA総合格闘技、ウエイトトレーニング。

20：00～天聖・シゲ・沼田・ひかる・ちひろ・中村→打撃練習、MMA寝技、女性キックボクシング。

22：30終了。

10：30～浅利さん・林さん・岩本さん→女性フィットネス＆キックボクシング（中村）。

12：00～まみさん・中村→女性筋トレ＆キックボクシング。本吉・渡邊・五十嵐・中村→MMA打撃＆寝技練習。

16：30～石井氏・中村→ミーティング。

17：00～御代田・中村→筋トレ、ストレッチなど。

18：30～田口・小林・タケル・セイカ・ヒカル・若林さん→キックボクシングクラス（中村）。内埜・テッタ・芹澤→自主トレ。

19：30～芹澤・ミキヤ・シュウタ・神保・比嘉・志村・美穂・男成・晴雄・かりん・ちひろ・中村→ボクシング～キック～MMA総合格闘技、女性筋トレ＆キックボクシング。

22：30終了。