10：30～亜依さん・恵都子さん・和美さん・エリさん・なおみさん→女性フィットネス＆キックボクシングクラス（中村）。

12：00～横澤・ルイ・中村→打撃ミット、ウエイトトレーニング。

16：30～津村・田崎・増田・渡邊→MMA打撃＆寝技。御代田→ウエイトトレーニング。

18：30～コハク・セイカ・吉井・ハルト・芹澤→ボクシングクラス（中村）。

19：30～内埜・中野ちゃん・比嘉・小林・佳樹・尾崎・金岡・石原・男成・中山・天聖・中村→打撃練習～MMAスパーリング、女性フィットネスなど。

23：00終了。

T&Cルーム（Training&Conditioning）オープンしました！

場所は現在のジムと同じマンション1階、ジム通用口からわずか5秒の場所です！

設備・サービス内容としては有酸素マシンコーナーとマッサージコーナーになり、有酸素マシンは「BowflexマックストレーナーM5」「ライフフィットネスOSCアクティベートアップライトバイク」がこのたび設置完了しました。

10/2（火）より見学・試乗を受け付けていますので是非ご利用ください（※正規のご利用はチケットまたはフリーパスが必要です）。

またマッサージコーナーはジム会員でもある女性セラピスト”CHIHIRO”がオイルマッサージを担当します。

15分、30分、60分、90分単位での受付でジム会員の方は特別価格でご利用いただけますので、こちらも是非お試しください。

マシン・マッサージともにジム会員以外の方でもご利用いただけます。詳細はジム受付までお問い合わせください。

ベンチが新しくなりました。

これを機に、しばらく休止中だったベンチプレス・ランキングも再開します！

どんどんご利用ください。

10/3（水）ビル増圧ポンプ保守点検が行われるため、13時頃から14時半くらいまでの時間が断水になります。

このため10/3ジム午前の営業時間は通常の14時までから13時に変更させていただきますので、ご了承ください。

なお、午後の部は16：30～通常OPENです。

10：30～玉川・さき・佳樹・菊池・ユウト・ソウタ・タケル・トモノリ・柳川→キックボクシングクラス（中村）。

12：00～菊池・柳川→キックボクシング。

16：00～横澤・高城・八町・三上・中村→キックボクシング、筋トレ。

19：30終了。