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2018年12月04日

  • 10:30~奥山さん・笠野さん・浅利さん・小幡さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    12:00~ルイ・望月さん・中村→打撃ミット練習、筋トレ。

    16:30~菊池・増田・越川・中村→打撃ミット~マススパーリング、筋トレ。

    18:30~吉井・セイカ・コハク・タケシ・ハルト→ボクシングクラス(中村)。

    19:30~久美さん・ミキヤ・シゲ・天聖・男成・石原・ちひろ・中村→女性筋トレ、ボクシング、MMA練習など。

    22:30終了。