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お知らせ

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お知らせ

2018年12月06日

  • 10:00~林さん・石島さん・小幡さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    12:00~横澤・ミキヤ・菊池→自主トレーニング。

    17:00~田崎・山城・浅利さん→筋トレ、サンドバッグなど。

    18:30~タケル・セイカ・コハク・ソウ→キックボクシング(中村)。

    19:30~タケル・村上・小林・沼田・中村→キックボクシング、MMA。

    22:20終了。

     

  • 10:30~林さん・北原さん・若林さん・小幡さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    12:00~横澤・五十嵐・中村→打撃練習。

    16:30~若林さん・広瀬さん・中村→女性筋トレ&キックボクシング。

    17:30~菊池・永井・田口・佳樹→筋トレ、キックボクシング、グラップリング。

    18:30~ナオ・リサ・サラ・カナ→キッズチアダンスクラス(奈緖先生)。

    18:30~菊池・田口・武山・金田・イブキ・ラウ→ボクシングクラス(中村)。

    19:30~田口・武山→グラップリング。志村・柴田さん・シゲ・石原・美穂・ちひろ・中村→打撃練習、MMA寝技スパーリング、女性筋トレ&キックボクシングなど。

    22:30終了。