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お知らせ

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お知らせ

181205水曜

2018年12月6日

10:30~林さん・北原さん・若林さん・小幡さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

12:00~横澤・五十嵐・中村→打撃練習。

16:30~若林さん・広瀬さん・中村→女性筋トレ&キックボクシング。

17:30~菊池・永井・田口・佳樹→筋トレ、キックボクシング、グラップリング。

18:30~ナオ・リサ・サラ・カナ→キッズチアダンスクラス(奈緖先生)。

18:30~菊池・田口・武山・金田・イブキ・ラウ→ボクシングクラス(中村)。

19:30~田口・武山→グラップリング。志村・柴田さん・シゲ・石原・美穂・ちひろ・中村→打撃練習、MMA寝技スパーリング、女性筋トレ&キックボクシングなど。

22:30終了。