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190106日曜am

2019年1月6日

10:30~12:00キックボクシングクラス:玉川・さき・志村・オウスケ・菊池・ルイ・ユウト・ダニエル・ソウタ・タケル・トモノリ→ストレッチ~シャドー、ミット練習~マススパーリングまで。

12:00~13:00フリー:菊池・濱野・ミキヤ・沖本・柾木→ミット(中村)、マスボクシング、筋トレ。

2019年2日目は午前のみでしたが15名トレーニングで13:30終了。来週からは通常OPENです。