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お知らせ

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お知らせ

2019年2月10日

  • 10:30~玉川・さき・オウスケ・ハルジ・菊池・松本・ユウト・弘子さん・ソウタ・タケル・トモノリ・中塚→キックボクシングクラス(中村)。

    12:00~菊地・中塚・高城・しほ・密村・中村→打撃練習、女性フィットネスなど。

    16:00~ミキヤ・柾木・美穂・吉江・中村・中山・八町・三上→前半ボクシング(ミット、サンドバッグ、マススパー)、女性筋トレなど。後半キックボクシング。

    19:30終了。

     

     

  • 10:30~ツバサ・ルイ・ヒュウガ→小学生キックボクシング&スポーツトレーニング(中村)。

    12:00~横澤・菊地・柾木・中村→ボクシング。

    16:00~井ケ田・中村→MMAグラップリング。

    17:00~井ケ田・男成・中村→MMA打撃&寝技。

    18:00~永井・中村→筋トレ~ミット練習。

    19:30~竹内・天聖・シゲ・中村→MMA打撃&寝技スパーリング。

    22:30終了。小雪の降った寒い一日で、人数少なめでした。