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お知らせ

2019年3月06日

  • 10:30~和美さん・仁美さん・あかねさん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    12:00~横澤・ミキヤ・中塚→サンドバッグ、筋トレなど。

    16:30~津村・増田・八町・昇二郎→MMA打撃&寝技。中野ちゃん・芽衣子さん・中村・御代田・田崎→筋トレ。

    18:30~栄作・為村・シンユウ・セイカ・吉井・ハルト→キックボクシング&レスリング(中村)。

    19:30~志村・小林・石原・シゲ・沼田・男成・中原・しほ・中村→打撃練習/スパーリング、女性筋トレ&キックボクシング。

    22:50終了。