お知らせ
2019年6月
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10:30~エリさん→パーソナルストレッチ(中村)。
12:00~横澤・菊池・中村→打撃練習、筋トレ。
18:00~武山・中村→MMAグラップリング、ウエイトトレーニング。
19:30~佳樹・ミキヤ・高城・長部・志村・美穂・神保・井中・シゲ・玉川・ちひろ・中村→ボクシング、キックボクシング、MMA。
今日は選手練はなく一般会員の方々ばかりでしたが楽しいトレーニングタイムでしたね。皆さんとても上達してます!
22:30終了。