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お知らせ

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お知らせ

190607金曜

2019年6月8日

10:30~恭代さん・エリさん・賀子さん・久美さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

12:00~ミキヤ・横澤→サンドバッグ、筋トレ。

17:00~田崎・為村・昌一郎→ウエイトトレーニング。

18:00~為村・昌一郎・吉井→打撃マススパー~MMA寝技練習。恵美子さん・麗音・弘子さん・美穂→女性筋トレ&キックボクシング(中村)。シゲ・ヒロアキ・中村→MMA打撃&寝技。

22:20終了。