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お知らせ

2019年6月20日

  • 10:30~恵子さん・久美さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    17:00~昇二郎・増田→MMA練習。美穂・永井・中村→筋トレ、ミット。

    18:30~中塚・アヤコ・武山・弘子さん→キックボクシングクラス(中村)。

    19:30~ミキヤ・高城→ボクシング。佳樹・井中・マヤコ・中村→MMA寝技練習。

    20:20~高城・佳樹・井中・マヤコ・シゲ・沼田・石原・玉川・ちひろ・中村→打撃練習、フィジカルトレーニング。

    22:30終了。