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2019年11月01日

  • 10:30~つかささん・エリさん・久美さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    17:00~シンジ・御代田・中村→トレーナーミット、MMA組み技。

    18:30~恵美子さん・麗音・中村→女性キックボクシング。

    19:30~志村・美穂・シゲ・あすか・中村→打撃練習、女性筋トレ&キックボクシング。

    22:00終了。今日は人が少なめでしたが、中身の濃いトレーニングデイでした。