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お知らせ

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お知らせ

2020年1月29日

  • 10:30~エリさん・里枝さん・あかねさん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    11:45~SAMUEL・横澤→コンディショニング。

    16:45~津村・田崎・中村→ミット練習、ウエイトトレーニング。

    18:30~金田・ラウ・イブキ・金岡・中村→ボクシング。サラ・カナ・ユズキ→キッズチアダンスクラス(麗奈先生)。

    19:30~金岡・りの・吉井・前田・長部・志村・SAMUEL・玉川・シゲ・中村→打撃スパーリング、トレーナーミット、ウエイトトレーニングなど。

    22:30終了。

     

  • 10:30~エリさん・つかささん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    11:30~SAMUEL・横澤・吉崎・塚邉・中村→MMA打撃&寝技。

    16:30~林・田崎・佳樹・永井・中村→MMAグラップリング、ウエイトトレーニング。

    18:30~田口・山下・石田・吉井・ハルト・林→キックボクシングクラス(中村)。

    19:30~林・山下・石田・高城・ミキヤ・比嘉・SAMUEL・前田・シゲ・中山・あすか・中村→ボクシング、キックボクシング、MMA寝技、女性筋トレなど。

    22:30終了。