オンラインレッスンの7月度スケジュールです。

前回、午前の部が金曜のみになってましたが、土曜もあります。

・ヴァーチャルミット＆筋トレ（1コマ660円又は月額4,400円参加し放題）

午前の部は金曜・土曜11：45～となります。

夕方の部は6月同様に火曜・木曜・金曜・土曜18：00～となります（水・日はありません）。

・オンラインパーソナルレッスン（30分1,300円）

オンライン上でマンツーマン指導（中村、小松崎）は上記の時間とは別にご予約いただけます。

10：30～13：00アサヒ・ハルジ・タイゾウ・ユウト・タケシ→小中学生ボクシング＆筋トレ。ソウタ・タケル・トモノリ・林・津村・増田→キックボクシング。愛莉・あすか→女性筋トレ＆キックボクシング。

16：30～19：00政輝・沖本・中山・神保・中原・三上・中村→MMA総合格闘技、ボクシング。

20：00終了。

10：30～13：00ルイ・アサヒ→中学生トレーニング。津村・横澤・増田・坂元・愛莉・小泉・中村→打撃練習、キックボクシングなど。

11：45～12：15弘子さん・亮子さん・日向→オンライン（中村）。

16：00～19：00大翔・政輝・為村・佳樹・板倉・御代田・昇二郎・中山・田崎・中村→MMA総合格闘技、キックボクシング、ウエイトトレーニングなど。

19：00～21：30拓也・神保・前田圭・シゲ→MMAグラップリング、ボクシングなど。

21：30終了。

10：30～麻衣さん・亜依さん・エリさん→女性フィットネス＆キックボクシング（中村）。

11：30～芽衣子さん・永井・塚邉・古賀・中村→ボクシング、女性フィットネスなど。

16：45～佳樹・田崎→ウエイトトレーニング。

18：00～弘子さん・佳樹・中村→オンライン。

19：00～ユウサク・キミヤ・田口ム・政輝・長部・井中・坂本・前田圭・中村→ボクシング、MMAグラップリング。

21：30終了。

12：00～愛莉・中村→女性キックボクシング。

16：45～佳樹・金澤・昇二郎・中村→キックボクシング、MMAグラップリング。

18：00～弘子さん・温人・日向→オンライン（中村）。

18：30～佳樹・中塚・田口ム・中山・井中・りの・前田ケ・中村→打撃練習。

21：30終了。