10：30～13：00ハルジ・ソウタ・トモノリ・岩崎・林・友海・愛莉・シュオン・沖本・安川・中村→ボクシング、キックボクシング。

16：00～18：00ヒロト・マサキ・ミキヤ・坂元・佳樹・長濱・タイメイ・神保・中村→ボクシング、キックボクシング。

18：00～19：00神保・中原・政輝・中村→MMAグラップリング。

19：30終了。

10：30～ルイ・日向・アサヒ→小中学生トレーニング（中村）。

11：30～津村・増田・愛莉・シュオン・友海・中村→打撃ミット練習。

16：00～21：30ヒロト・ヤイキ・沖本・結花・昇二郎・御代田・田崎・中山・中村・佳樹・芽衣子さん・シゲ・中原→打撃練習、MMAグラップリング、女性キックボクシングなど。

22：00終了。

10：30～ユイカ・エリさん・里枝さん→女性フィットネス＆キックボクシング（中村）。

11：45～服部・久美さん・つかさ・津村・中村→ミット練習、オンライントレーニングなど。

16：30～翼・佳樹・田崎・沖本・中村→ウエイトトレーニング、ボクシング。

18：00～ハルト・中村→オンライン。新海・武山・田口・アサヒ・中村・りの・井中・高城・政輝・シゲ→MMA打撃練習、ボクシング。

21：30終了。

10：30～亜依さん・中村→女性フィットネス＆キックボクシング。

11：30～シュオン・友海・中村→ボクシング。

16：30～ユイカ・林・佳樹・寺本・中村→MMA、打撃練習、筋トレ。

18：00～弘子さん・ハルト→オンライン（中村）。

18：30～政輝・中山・ミキヤ・長部・永井・前田圭・小泉・シゲ・中村→ボクシング、MMA総合格闘技。

22：00終了。

10：30～エリさん・三上・中村→キックボクシング。

11：50～御代田・友海・つかさ・シュオン・中村→MMA,ボクシング、筋トレなど。

16：30～ミキヤ・佳樹・翼・朱恩・田崎・中村→MMA総合格闘技、ボクシング、ウエイトトレーニング。

18：30～サラ・カナ・ユズキ・アキカ→チアダンスクラス（奈緖先生）、ヤイキ・アサヒ・中村→小中学生キックボクシング。

19：30～長部・前田圭・高城・井中・シゲ・玉川・中村→打撃マススパー、トレーナーミットなど。

22：00終了。