10：30～セイカ・オウスケ・ツバサ・ルイ・ダイジュ・ショウマ→小中学生キックボクシング（中村）。休み明けということもあり、基本練習～ミット練習をしっかり行いました。

12：00～横澤・中村→キックミット、コンディショニング。

16：00～18：00芽衣子さん・井ケ田・神保・中村→キックボクシング、MMA寝技、筋トレなど。

18：00～21：40中山・佳樹・高城・シゲ・石原・中村→MMA打撃＆寝技、キックボクシング。

22：10終了。

10：30～江川さん・中村→女性筋トレ＆キックボクシング。

12：00～白井さん・五十嵐・中村→ボクシング、ウエイトトレーニング。

17：00～増田・御代田・志村・中村→打撃練習、ウエイトトレーニング。

18：30～タケル・タケシ・小林さん・レイネ・かりん・ヒカル・加藤→ボクシング＆キックボクシング（中村）。

19：30～タケル・ヒロ・かりん・エミコさん・比嘉・ウチノ・美穂・中村→キックボクシング、女性フィットネス。

22：20終了。明日8/11（土祝）～17（金）は夏季休館となりますのでご注意下さい。

10：00～笠野さん・中村→女性筋トレ＆キックボクシング。

12：00～勝さん・五十嵐・津村・中村→筋トレ、キックボクシング。

17：00～田崎・昌一郎・増田・中村→打撃ミット、MMAスパーリング、ウエイトトレーニング。

18：30～田口・小林・ソウ・イブキ・本吉→キックボクシングクラス（中村）。

19：30～ミキヤ・石原・Hannah・シゲ・安川・中村→主に打撃練習（ミット、マススパーなど）。そしてHannahは今日が最後の練習、8/10にアメリカに帰国です。

22：20終了。

10：30～石島さん・若林さん→女性フィットネス＆キックボクシング（中村）。

12：00～ハルオ・中村→フィジカルトレーニング。

16：30～ミク・ミキヤ・井ケ田・中村→打撃練習。

18：30～ミク・マナブ・芹澤・八町・イブキ→打撃クラス（中村）。

18：30～ナオ・サラ・カナ→キッズチアダンス（奈緒先生）。

19：30～台風接近中の中、芹澤・エイサク・石原・志村・高城・シゲ・まーちん・ひかる・美穂・ちひろ・中村→打撃練習、女性フィットネス＆キックボクシングなど。

22：20終了。

10：30～江川さん・奥山さん→女性フィットネス＆キックボクシング（中村）。

12：00～ハルオ・ミキヤ・五十嵐→筋トレ、打撃ミット（中村）、サンドバッグ。

17：00～若松さん・中村→女性筋トレ＆キックボクシング。

18：30～田口・小林・八町・吉井・ハルト→MMA打撃クラス（中村）。

19：30～エイサク・永井・Hannah・石原・美穂・中村→打撃練習、女性キックボクシング。

22：20終了。