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  • 10:30~12:00タケシ・李・エンさん・オウスケ・ルイ・ユウト・ユウト・トモヒロ・ナオアキ・ソウタ・タケル・トモノリ→キックボクシングクラス(中村)。ストレッチ~フットワーク~シャドー~ミット~マススパー~補強の流れで練習しました。

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    12:00~柳川・永井・密村・柾木→打撃練習、筋トレなど。

    16:30~19:00八町・柾木・安川・平松・本吉・沼田・三上・中村→ボクシング/キック打撃練習、MMA寝技スパーリングなど。

    2018-06-17 17.41.47_R2018-06-17 18.10.23_R

    19:20終了。

     

  • 10:30~玉川・さき・ダイジュ→キックボクシング&スポーツトレーニング(中村)。

    12:00~竹内・横澤・沖本・ミキヤ・寿太郎・中村→ボクシング、キック、MMA、筋トレ。

    2018-06-16 12.37.44_R2018-06-16 13.00.25_R

    16:00~志村・美穂・井ケ田・柾木・香田、秋山→キックボクシング、MMA、女性筋トレ。

    2018-06-16 16.56.26_R2018-06-16 18.09.13_R

    18:00~田崎→ウエイトトレーニング。マナブ・コウキ・中村→MMA打撃&寝技練習。

    20:00~天聖・シゲ・ウチノ・石原→MMA打撃&寝技。ひかる・なか→女性フィットネス。

    22:30終了。

     

  • 10:30~林さん・江川さん・エンさん・奥山さん・石島さん・北原さん・小熊さん・藤本さん・岩本さん→女性フィットネス&キックボクシングクラス(中村)。久しぶりに大勢で楽しくトレーニングです。

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    12:00~永井・横澤・小林・中村→MMA打撃&寝技、ミット練習、筋トレなど。

    16:30~晴雄・津村・田崎・藤本さん・御代田・増田・中村→筋トレチーム、MMAチーム練習。

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    18:30~小林さん・麗音・テッタ・トモヒロ→キックボクシング&スポーツトレーニング(中村)。

    19:30~エミコさん・レイネ・シュウタ・比嘉・高城・沼田・天聖・本吉・ウチノ・坂西さん・中村→キックボクシング、MMAスパーリング、女性フィットネスなど。

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    22:30終了。

     

  • 10:00~エンさん・林さん→女性フィットネス(中村)。

    11:00~ケイさん・マイさん→女性キックボクシング(中村)。

    12:00~市村・中村・白井さん・津村→筋トレ、サンドバッグなど。

    16:45~晴雄・中村・増田→フィジカルトレーニング。

    18:30~為村・シンユウ・ショウマ→スポーツトレーニング(中村)。

    19:30~ミキヤ・比嘉・中村・シゲ・まーちん・沖本・石原・中村→トレーナーミット(中村、小松崎)、打撃スパーリングなど。

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    22:30終了。

     

  • 10:30~若林さん・小幡さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    11:30~ヒロコさん・エリさん・昌一郎・菊地→キックボクシング。

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    12:30~横澤・沼田・五十嵐・中村→MMA打撃&寝技、筋トレなど。

    17:00~井ケ田・中村・田崎・若松さん→MMA寝技、打撃ミット、ウエイトトレーニング。

    18:30~マナブ・ソウ・ユウスケ・ラウ・芹澤・イブキ・ショウマ→キックボクシングクラス(中村)。

    18:30~ナオ・リサ・サラ・カナ→キッズチアダンスクラス(麗奈先生)。

    19:30~22:00永井・比嘉・沖本・シゲ・志村・中原・石原・安川・坂西さん・中村→キックボクシング、MMA、フィジカルトレーニングなど。

    22:30終了。

     

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