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Daily report

  • 10:30~セイカ・オウスケ・ツバサ・ルイ・ダイジュ・ショウマ→小中学生キックボクシング(中村)。休み明けということもあり、基本練習~ミット練習をしっかり行いました。

    12:00~横澤・中村→キックミット、コンディショニング。

    16:00~18:00芽衣子さん・井ケ田・神保・中村→キックボクシング、MMA寝技、筋トレなど。

    18:00~21:40中山・佳樹・高城・シゲ・石原・中村→MMA打撃&寝技、キックボクシング。

    22:10終了。

     

  • 10:30~江川さん・中村→女性筋トレ&キックボクシング。

    12:00~白井さん・五十嵐・中村→ボクシング、ウエイトトレーニング。

    17:00~増田・御代田・志村・中村→打撃練習、ウエイトトレーニング。

    18:30~タケル・タケシ・小林さん・レイネ・かりん・ヒカル・加藤→ボクシング&キックボクシング(中村)。

    19:30~タケル・ヒロ・かりん・エミコさん・比嘉・ウチノ・美穂・中村→キックボクシング、女性フィットネス。

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    22:20終了。明日8/11(土祝)~17(金)は夏季休館となりますのでご注意下さい。

     

  • 10:00~笠野さん・中村→女性筋トレ&キックボクシング。

    12:00~勝さん・五十嵐・津村・中村→筋トレ、キックボクシング。

    17:00~田崎・昌一郎・増田・中村→打撃ミット、MMAスパーリング、ウエイトトレーニング。

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    18:30~田口・小林・ソウ・イブキ・本吉→キックボクシングクラス(中村)。

    19:30~ミキヤ・石原・Hannah・シゲ・安川・中村→主に打撃練習(ミット、マススパーなど)。そしてHannahは今日が最後の練習、8/10にアメリカに帰国です。

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    22:20終了。

     

  • 10:30~石島さん・若林さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    12:00~ハルオ・中村→フィジカルトレーニング。

    16:30~ミク・ミキヤ・井ケ田・中村→打撃練習。

    18:30~ミク・マナブ・芹澤・八町・イブキ→打撃クラス(中村)。

     

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    18:30~ナオ・サラ・カナ→キッズチアダンス(奈緒先生)。

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    19:30~台風接近中の中、芹澤・エイサク・石原・志村・高城・シゲ・まーちん・ひかる・美穂・ちひろ・中村→打撃練習、女性フィットネス&キックボクシングなど。

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    22:20終了。

  • 10:30~江川さん・奥山さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    12:00~ハルオ・ミキヤ・五十嵐→筋トレ、打撃ミット(中村)、サンドバッグ。

    17:00~若松さん・中村→女性筋トレ&キックボクシング。

    18:30~田口・小林・八町・吉井・ハルト→MMA打撃クラス(中村)。

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    19:30~エイサク・永井・Hannah・石原・美穂・中村→打撃練習、女性キックボクシング。

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    22:20終了。

     

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