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  • フランスからのジム生ABADIE LEOくんがジムの練習風景をPV風に撮影、編集してくれました。

    ジムHPの「YOU TUBE」からもご覧いただけます。

     

  • 10:30~若林さん・北原さん・小幡さん→女性フィットネス&キックボクシング(中村)。

    12:00~LEO・中村→MMA寝技練習。

    16:30~為村・シンユウ・横澤・田崎・金岡・舞ちゃん→トレーナーミット(中村)、打撃マススパー、筋トレなど。

    18:30~ナオ・リサ・サラ・カナ→キッズチアダンスクラス(ミカ先生)。

    18:30~芹澤・イブキ・ショウマ→キックボクシング(青木)。

    19:30~芹澤・俊樹・斉木さん・比嘉・シゲ・ひかる・まーちん・松崎・中原→トレーナーミット(中村&小松崎)、MMA総合格闘技、女性キックボクシング、フィジカルトレーニングなど。

    22:20終了。

     

  • 10:30~松岡さん・史絵さん・小熊さん・藤本さん→女性フィットネス&キックボクシングクラス(中村)。

    11:30~松岡さん・恵子さん・賀子さん→女性筋トレ。美幸ちゃん・史絵さん・川久保・津村・中村→キックボクシング。

    17:00~田崎・横澤・舞ちゃん・内藤竜・中村→筋トレ、ミット、マススパーなど。

    18:30~ソウタ・芹澤・藤本さん・コハク・セイカ・北嶋さん・ソウシ・ハルト・佐藤・田口→キックボクシングクラス(中村)。高城→コンディショニング。

    19:30~芹澤・幸二さん・和也・直樹・坂西さん・シゲ・中原・前里・比嘉・沖本・松崎・塚邊・拓真→トレーナーミット(中村&小松崎)、MMA寝技スパーリング、フィジカルトレーニングなど。

    22:40終了。

     

     

  • 10:30~松岡さん・ユウト・柳川・ソウタ・タケル・トモノリ→キックボクシングクラス(中村)。

    12:00~侑・美幸ちゃん・柾木→サンドバッグ、マススパー。

    16:00~横澤・吉江・沖本→トレーナーミット(中村)、マスボクシング。

    18:00~松谷・中村→MMA寝技練習。

    19:30終了。

     

  • 10:30~永田さん・陽郷・ダイジュ・すず・イシン→キックボクシングクラス(中村)。

    11:30~徳子さん・華ちゃん→親子トレーニング。

    12:00~吉江・中村→パーソナル)ボクシング。

    13:00~吉江・柾木→マスボクシング。

    16:00~丸・中村→ボクシング。

    17:00~丸・川久保・藤本さん・柾木→ボクシング)スパーリング。

    18:30~幸二さん・田崎→ウエイトトレーニング。

    19:15~拓也・一徳・千絵ちゃん・中村→MMAグラップリング。

    20:00~中山・斉木さん・拓真・中原・中村→打撃マススパー、MMAスパーリング、フィジカル系トレなど。

    22:30終了。