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Daily report

  • 10:30~林さん・松岡さん・小幡さん→女性フィットネス&キックボクシングクラス(中村)。林さんはお休み明け2日目。松岡さんと小幡さんは構えもカッコ良くなってきました。

    12:00~美幸ちゃん・LEO・白井さん・中村→ボクシング練習。ターンの練習を取り入れました。

    16:30~内藤卓・内藤竜・丸・藤本さん・中村→ボクシング合同練習(ディフェンス・ミット・マススパー)。ボクシング組が集まったので合同練習しました。

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    18:30~レイナ先生・サラ・ナオ・カナ・リサ→キッズチアダンスクラス。新たにリサが正式にメンバー入り。みんなで頑張れるといいね!

    18:30~為村・シンユウ・藤井・黒川・北嶋さん・芹澤・松崎・ショウマ・イブキ・すず・イイチロウ→キックボクシングクラス(中村・青木)。大人~中学生以上はミット、マススパーなど。小学生はスポーツトレーニングを多く取り入れました!

    19:30~芹澤・俊樹・中原・比嘉・シゲ・塚邊・中山・中村→MMA総合格闘技、キックボクシング、フィジカルトレーニングなど。

    22:20終了。

     

  • 10:30~林さん・中村→女性パーソナル)フイットネス&キックボクシング。

    12:00~白井さん・芹澤・阿部・秋山・中村→ボクシング)ミット、サンドバッグ、筋トレなど。

    16:30~内藤・横澤・中村→パンチミット。

    17:30~増田・田崎・吉崎→MMAスパーリング。

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    18:30~トモノリ・吉井・ハルト・ソウシ・イイチロウ・ハルサト・ソウメイ・コハク→キックボクシングクラス(中村・青木)。

    20:00~青木・小野・天聖・中村→MMA寝技練習。高城・俊樹・ミツ・加藤・シゲ・コウスケ・濱野・永井・竹内→MMA/キックボクシング打撃練習(ミット、スキル、スパーリングなど)。

    22:30終了。

     

  • 10:30~川久保・松岡さん・レナ・ユウト・豊嶋・トモノリ・ソウタ・タケル・柳川・山崎さん・小幡さん→キックボクシングクラス(中村)。2017-04-09 11.23.01_R2017-04-09 12.44.03_R2017-04-09 12.44.10_R

    12:00~川久保・美幸ちゃん・永井・大輝・沖本・柾木・佐藤さん・土谷さん→ボクシング&キック/マススパー、女性フィットネスなど。

    16:30~吉江・中村・俊樹・コウキ→ボクシング、キックボクシング。田崎→ウエイトトレーニング。

    19:00終了。

     

     

  • 10:30~タケシ・ナオヤ・岡部さん・津村→キックボクシングクラス(中村)。

    11:30~津村・八町・沖本→ボクシング/キックマススパー、MMA寝技練習。

    17:00~持田・トモヒロ・ナオアキ・中村→親子ファミリートレーニング&キックボクシング。

    18:00~秋山・田崎・加藤・関・中村→ボクシング、コンディショニング。

    19:15~加藤・関・宮本・幸二さん・天聖・武田・中村→柔術タイム。

    20:00~大輝・藤本さん・天聖・レツキ・中山・ひかる・比嘉→打撃マススパーリング、フィジカルトレーニングなど。

    22:00終了。

     

  • 10:30~野井さん・中村→女性キックボクシング。

    12:00~LEO・昌一郎・白井さん・阿部→ボクシング、キックボクシング。

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    17:00~横澤・御代田・中村→キックボクシングミット。

    18:30~為村・シンユウ・藤井・萩野さん・ソウメイ・コハク・小林さん・レイネ・イイチロウ・マユコ→キックボクシングクラス(中村・青木)。

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    19:30~久美子さん・千絵ちゃん→女性筋トレ。俊樹・小松崎・丸・竹内・前里・斉木さん・中村→打撃練習/ミット&マススパー。

    22:30終了。