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お知らせ

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Daily report

  • 10:30~林さん・松田さん・小幡さん→女性フィットネス&キックボクシングクラス。

    11:30~エリさん→女性筋トレ。川久保→キックボクシング。

    12:30~白井さん→ボクシング。コウレン・優佳ちゃん→筋トレ&サンドバッグ。

    16:30~松崎・ショウマ→親子トレーニング。大田・須藤・横澤・中村→打撃練習。田崎→マッスルウエイト。

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    18:30~ミカ先生・サラ・ナオ・カナ→キッズチアダンスクラス。

    18:30~藤本さん・北嶋さん・イイチロウ・ソウシ→キックボクシング&フィットネス。

    20:00~幸二さん・中尾・高城・畠山さん・比嘉・中山・中村→筋トレ、打撃マススパー、女性フィットネスなど。

    22:20終了。

  • 10:30~小熊さん・藤本さん・岩本さん・小幡さん→女性フィットネス&キックボクシングクラス。

    11:30~エリさん・吉崎・市村・斉木さん・中村→ミット、マススパー、女性筋トレなど。

    16:30~美穂・北山・炭崎・御代田・白井さん・中村→筋トレ、ミット練習、MMA寝技練習など。

    18:30~ソウタ・トモノリ・イッサ・イイチロウ・ソウシ・セイカ・吉井・ハルト・ソウメイ・コハク・赤野→キックボクシングクラス(大人~小学生)

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    20:00~赤野・シゲ・須藤→パンチミット。コウレン・永井・塚邊・中村→MMA寝技練習。

    21:00~シゲ・パドリン・祐樹・トモキ・タクマ→打撃練習(ミット&マススパーリング)、フィジカルトレーニングなど。

    22:00終了。

     

     

  • 10:30~花方・川久保・ユウト・イイチロウ・吉江・ソウタ→キックボクシングクラス。

    12:00~川久保・中村・沖本・柾木→サンドバッグ、ミットなど。

    16:30~田崎→ウエイトトレーニング。ヨウタ・中村→MMA寝技スパーリング。

    19:00終了。寒い一日でした。

  • 10:30~タケシ・中村→キッズトレーニング。

    11:30~中尾・永井・八町・内藤→打撃マススパー、ミット、MMA寝技スパーリングなど。

    13:00~柾木→ボクシング。

    16:00~横澤・中村→筋トレ、ミットなど。

    17:00~横澤・持田・トモヒロ・ナオアキ・中村→親子ファミリートレーニング。御代田・斉木さん・秋山→筋トレ、サンドバッグなど。

    18:00~千絵ちゃん・中村→女性キックボクシング。

    19:00~中山・藤本さん→打撃マススパー。中野ちゃん・ひかる→女性フィットネス&キックボクシング。

    20:00~沙希子・榊→女性筋トレ。幸二さん→ウエイトトレーニング。塚邊・竹内→MMA打撃&寝技スパーリング。

    22:00終了。

     

  • 10:30~奥山さん→女性筋トレ&キックボクシング。柳川→事務手続き。

    11:30~斉木さん・松岡さん→女性筋トレ&パンチ練習。

    13:00~松田さん→女性フィジカルトレーニング。

    16:30~松崎・ショウマ→親子トレーニング。

    18:30~森本・イッサ・為村・シンユウ・小林さん・シオン・レイネ・テッタ・ヒカル・トモノリ・セイカ・メイ・イイチロウ・ソウメイ・コハク・イブキ・俊樹→今年最初のキックボクシングクラスは18名で練習しました。

    19:30~青木・中尾・比嘉・塚邊・中村→ミット練習、打撃スパーリング、MMA寝技練習など。

    22:00終了。