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Daily report

  • 10:30~タケシ・カズ→キッズスポーツトレーニング。

    11:30~前里・八町・永井・陽→MMA打撃スパーリング。

    13:00~陽・栄作・昌一郎・須藤→MMA寝技スパーリング。

    16:00~持田・トモヒロ・ナオアキ・中村→親子ファミリートレーニング。

    17:00~横澤・中野ちゃん→キックボクシング。

    18:30~藤本さん・田崎→ウエイトトレーニング。

    20:00~中原・吉江・拓真・竹内→ボクシング、MMAスパーリング、フィジカルトレーニングなど。

    22:00終了。極寒の一日でした。

     

  • 10:30~小幡さん・北原さん→女性フィットネス&キックボクシング。

    11:30~斉木さん・松岡さん→女性筋トレ&キックボクシング。

    13:00~須藤・松田さん→フィジカルトレーニング。

    16:30~松崎・ショウマ・コウケン・御代田・中村→親子トレーニング、打撃ミット練習など。

    18:30~萩野さん・小林さん・塚邊・イッサ・ソウメイ・コハク・セイカ・イイチロウ・マユコ・メイ・テッタ・ヒカル・シオン・レイネ→キックボクシングクラス(大人~小学生)。

    19:30~塚邊・中尾・かりん・吉村・竹内・比嘉・中村→打撃練習、マススパーリング、女性筋トレなど。

    22:15終了。

     

  • 10:00~林さん・北原さん・小幡さん→女性フィットネスクラス。

    11:00~麻衣さん・美幸ちゃん・ルイ・ナカ→女性キックボクシングクラス。

    12:00~松岡さん→女性筋トレ。吉崎・関・須藤→キックボクシング/首相撲。

    16:30~尚ちゃん・ザキコ・コウレン・炭崎・中村→筋トレ&ミット練習。

    17:30~増田・炭崎→MMAスパーリング。田崎→ウエイトトレーニング。尚&ザキ→女性フィットネス。

    18:30~北嶋さん・斉木さん・イイチロウ・ソウシ・中村→キックボクシングクラス。

    19:30~丸・前里→パンチ練習(ミット、ディフェンスなど)。千絵ちゃん・麻実ちゃん→女性筋トレ&キックボクシング。

    22:00終了。

     

  • 10:30~林さん・松田さん・小幡さん→女性フィットネス&キックボクシングクラス。

    11:30~エリさん→女性筋トレ。川久保→キックボクシング。

    12:30~白井さん→ボクシング。コウレン・優佳ちゃん→筋トレ&サンドバッグ。

    16:30~松崎・ショウマ→親子トレーニング。大田・須藤・横澤・中村→打撃練習。田崎→マッスルウエイト。

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    18:30~ミカ先生・サラ・ナオ・カナ→キッズチアダンスクラス。

    18:30~藤本さん・北嶋さん・イイチロウ・ソウシ→キックボクシング&フィットネス。

    20:00~幸二さん・中尾・高城・畠山さん・比嘉・中山・中村→筋トレ、打撃マススパー、女性フィットネスなど。

    22:20終了。

  • 10:30~小熊さん・藤本さん・岩本さん・小幡さん→女性フィットネス&キックボクシングクラス。

    11:30~エリさん・吉崎・市村・斉木さん・中村→ミット、マススパー、女性筋トレなど。

    16:30~美穂・北山・炭崎・御代田・白井さん・中村→筋トレ、ミット練習、MMA寝技練習など。

    18:30~ソウタ・トモノリ・イッサ・イイチロウ・ソウシ・セイカ・吉井・ハルト・ソウメイ・コハク・赤野→キックボクシングクラス(大人~小学生)

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    20:00~赤野・シゲ・須藤→パンチミット。コウレン・永井・塚邊・中村→MMA寝技練習。

    21:00~シゲ・パドリン・祐樹・トモキ・タクマ→打撃練習(ミット&マススパーリング)、フィジカルトレーニングなど。

    22:00終了。